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Reducción del Estrés basado en Mindfulness

Reducción del Estrés basado en Mindfulness

La Clínica para la Reducción de Estrés Basada en la Atención Plena es una de las intervenciones más estudiadas para reducir el estrés, la ansiedad, la depresión y diversas dificultades físicas y mentales asociadas con estados de estrés crónico y desequilibrio.

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