Clínica y Salud
Escuela de Inteligencia Emocional para Adolescentes
Emociones sanas, mentes tranquilas y corazones creativos.
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Escuela de Inteligencia Emocional para Adolescentes
Este taller de 8 sesiones está diseñado específicamente para adolescentes, con el objetivo de fortalecer su inteligencia emocional a través de la práctica de mindfulness y las artes. A lo largo del programa, los participantes explorarán su mundo interior, aprenderán a reconocer y gestionar sus emociones, desarrollarán empatía y habilidades de comunicación, y cultivarán la resiliencia para afrontar los desafíos de la vida.
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Testimonios
Una experiencia espectacular realmente maravillosa, vivir presente en el presente, atención plena es mindfulness.
Aprendí a vivir en el presente aquí y ahora. Son herramientas útiles que nos hacen darnos cuentas que nos conectamos con cosas del pasado y futuro pero la vida se trata de vivir aquí, ahora, presente en mi presente.
Mindfulness ha sido una gran experiencia para mi vida, para mi. Realmente he aprendido a manejar mis emociones, a tener inteligencia emocional, saber que decidir, qué sentir, cómo y cuándo sentirlo.
Fue una experiencia enriquecedora, maravillosa que le dejó muchísimos aprendizajes
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